今天的女人最聪明，既要得到曲线和美丽，又不能放弃美味和健康。本书选择了天然疗法：果蔬饮。本书介绍了各种减肥水果与蔬菜，还介绍果蔬汁与健康、果蔬汁与瘦身、果蔬汁与营养、减肥瘦身的最佳果蔬汁配方等内容。